Tips 6 Cara Olahraga Mata Agar Mata Tetap Sehat

Memang tak semua pakar sepakat bahwa olahraga mata (eye-robics) dapat membantu mempertahankan penglihatan. Akan tetapi, makin banyak spesialis terapi penglihatan percaya senam mata setiap hari dapat membuat mata Anda awet muda. Logika di balik terapi penglihatan ini adalah bila Anda dapat merusak sistem penglihatan karena kebiasaan mengerjakan sesuatu dalam jarak dekat, berarti Anda dapat memulihkannya, kata Steven Ritter, O.D., dari State University of New York College of Optometri di New York City. Spesialis terapi penglihatan atau vision therapist dapat meresepkan sampai sekitar 280 macam latihan. Tak satu pun dapat mengatasi masalah penglihatan semua orang. Akan tetapi tidak ada salahnya bila Anda mencobanya… Baca lebih lanjut

Iklan

Tips 6 Cara Yang Harus Diperhatikan Saat Mewarnai Rambut di Rumah

Berikut ini adalah hal-hal yang perlu Anda perhatikan.

1. Mewarnai rambut di rumah sebenarnya relatif mudah, namun keberhasilannya sangat ditentukan oleh kondisi rambut Anda. Jika kondisi rambut Anda buruk dalam artian kering dan rusak, jangan pernah mewarnainya sendiri di rumah karena warna yang di aplikasikan nantinya justru akan tampak tidak jelas. Selain itu, apabila rambut Anda memilikki tingkat kehitaman yang berbeda-beda, lebih baik mintalah bantuan pada ahlinya untuk mengaplikasikan warna yang sesuai. Dan jika Anda ingin mengubah penampilan rambut secara drastis dengan warna-warna kontras atau highlight khusus, menyerahkannya pada ahli di salon adalah hal terbaik. Baca lebih lanjut

Tips 8 Langkah Cara Mengatasi Keriput Pada Payudara

Bagi wanita, keriput di dada atau belahan payudara khususnya, umum terjadi seiring bertambahnya usia, terbakar sinar matahari, karena  pemilihan baju, serta kurangnya perawatan di daerah dada tersebut.
Berikut ini delapan langkah cerdas, bagaimana kita mencegah timbulnya garis keriput di daerah dada wanita.

Apa saja langkah tersebut? silahkan anda simak … Baca lebih lanjut

Tips 11 Cara Menghilangkan Bekas Luka

Kalau kita terluka atau berdarah biasanya yang kita khawatirkan justru bekas luka yang ditimbulkannya apakah nanti bisa hilang atau membuat bekas seumur hidup. Berbagai cara ditempuh untuk menghilangkan noda bekas luka karena umumnya orang akan malu jika bekas luka yang bernoda tersebut dilihat banyak orang. Mungkin bisa mencoba cara sederhana ini, siapa tahu bisa hilang atau minimal membantu memudarkan bekas luka.

1. Minyak zaitun Oleskan minyak zaitun ke area bekas luka. Cara ini juga bisa membantu mengangkat bekas luka.
2. Madu Salah satu cara yang diklaim paling efektif adalah dengan mengoleskan madu beberapa kali sehari. Cara ini akan membuat kulit tampak bercahaya secara alami serta sekaligus mengangkat bekas luka. Baca lebih lanjut

Tips Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Penyebab timbulnya komedo ini lebih banyak disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Ini terjadi bila Anda tidak rajin membersihkan kulit wajah sehingga sel-sel kulit mati menumpuk dan minyak di permukaan kulit kemudian menutup sel-sel kulit, lalu terjadilah penyumbatan. Make up dan produk penataan rambut yang mengandung minyak juga dapat memperparah keadaan.
Dari berbagai referensi berikut ini saya hadirkan Tips dan Trik Cara menghilangkan Komedo Secara Alami dan Ilmiah.

1. Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo. Baca lebih lanjut

Tips Sehat 9 Cara Mencegah Asam Urat

Cara sehat mencegah asam urat, Menurut situs Best Gout Remedies, caranya adalah sebagai berikut :
1. Menghindari makanan yang kaya purin
Tukar dengan makanan rendah purin atau yang kadar purinnya sedang-sedang saja. Untuk jenis makanan dengan kadar purin masing-masing; silakan lihat penjelasan di bagian akhir. Baca lebih lanjut

Tips 5 Cara Untuk Menaikkan Berat Badan

Cara cerdas dan aman untuk menaikkan berat badan Anda kebentuk ideal:
1. Pilih produk susu, telur, ikan, daging dan sayuran. Makan makanan dengan kandungan protein tinggi seperti kacang-kacangan dan makanan dengan kadar pati tinggi seperti kentang, beras dan tapioka.
2. Makan snack lebih sering. Banyak memakan snack berkalori tinggi (bukan junk food) seperti misalnya stik keju, milk shakes, muffin, buah kering dan yoghurt. Juga, makan dengan porsi lebih besar dan makan setidaknya lima kali sehari. Baca lebih lanjut