Tips 5 Cara Cegah Bau Mulut saat Berpuasa

Berikut Tips 5 Cara Cegah Bau Mulut saat Berpuasa
* Hindari makanan yang baunya menyengat, misalnya petai, jengkol, dan gorengan.

* Konsumsilah makanan yang kaya serat, seperti sayur dan buah-buahan.

* Sikatlah gigi setelah berbuka puasa dan makan sahur sebelum tidur. Pastikan cara penyikatan gigi kalian sudah benar, sehingga rongga mulut senantiasa bersih dengan sempurna. Baca lebih lanjut

Tips Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Bau Mulut (halitosis) dan bau badan (bromidrosis) adalah problem yang umum dialami orang. Penyebab dasarnya kebersihan gigi buruk. Namun, ada lagi penyebab lainnya.

Problem yang terjadi di daerah sekitar gigi, seperti masalah gusi, gigi berlubang atau karang gigi, bisa membuat napas jadi bau. Selain itu, gangguan penyakit lain yang sedang diderita juga bisa merambat ke timbulnya masalah bau mulut.

Mulai dari infeksi saluran pernapasan, gangguan kelenjar ludah, gangguan pencernaan, bronkitis kronis, sinusitis, hingga diabetes. Tak ketinggalan kebiasaan yang kurang sehat. Misalnya pola makan yang salah, merokok, sering sembelit dan panas dalam, atau konsumsi alkohol. Baca lebih lanjut