Tips Untuk Ibu Yang Hamil Kembar

RISIKO kehamilan kembar lebih besar dari kehamilan tunggal. Pada kehamilan kembar, Anda akan mengalami perubahan fisik yang sama seperti ibu hamil lain. Namun, karena tubuh Anda menopang lebih dari satu bayi (multiple), rasa tidak nyaman akan terasa lebih berat. Kenaikan berat badan lebih cepat.

Akibatnya akan muncul kesulitan lain seperti sakit punggung, sesak napas, dan sering berkemih. Anda juga lebih rentan terhadap rasa nyeri pada perut, sembelit, dan bengkak. Penambahan beban pada jantung, paru-paru, dan ginjal mengakibatkan Anda merasa lebih cepat lelah.

Tips Cara Menjaga Kehamilan

Berikut adalah Nasihat atau cara menjaga kehamilan

Nasihat untuk manjaga kehamilan (dari Buku Sinopsis Obstetri Prof Rustam)

1. Memperhatikan makanan ibu hamil
ibu hamil memerlukan tambahan beberapa zat untukpertumbuhan janinnya agar sehat. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan anemia, partus prematur, abortus, perdarahan pasca melahirkan, dll.
2. Merokok
Wanita hamil dilarang merokok. menurut penelitian, bayi dari ibu perokok mempunyai berat badan yang lebih kecil.